chống oxy hóa
Việt Nam có loại quả "bánh mì" tốt cho mắt, chống nhiễm trùng, giàu dinh dưỡng
Sống khỏeCùng họ với mít và dâu tằm, loại quả này chứa nhiều carbohydrate phức tạp, ít chất béo và cholesterol, khiến nó trở thành một thứ trái cây giàu chất dinh dưỡng.
6 cách bảo quản hành tây được lâu, không lo thối hỏng
Những cách bảo quản hành tây đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn lưu trữ loại thực phẩm này trong thời gian dài mà không lo bị thối, hỏng.
"1 đống thuốc bổ không bằng 1 nắm rau mùi": 3 món ăn dễ làm từ rau mùi giúp bạn chống lại bệnh tật và thêm ngon miệng
Chính bởi các thành phần dưỡng chất có trong rau mùi có tác dụng tốt với sức khỏe mà khi chúng ta khéo léo tận dụng đưa vào món ăn còn tốt hơn uống thuốc bổ.
Một loại quả tưởng chỉ ăn sống nhưng đem hầm lại giúp thịt nhanh mềm, thành phẩm thơm ngon, siêu bổ dưỡng
Bạn có thể dễ dàng tìm được loại quả này trong siêu thị, ngoài chợ, thậm chí là ngay tại vườn nhà.
Tết chăm uống nước ép từ 4 loại quả này vừa kiểm soát đường huyết lại hạ mỡ máu, đẹp da: Bán đầy chợ Việt
Những loại nước ép này rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa, có lợi cho đường huyết và sức khỏe tim mạch cũng như giúp làn da luôn tràn đầy sức sống.
Loại quả người Việt "cấm kỵ" đặt lên bàn thờ ngày Tết nhưng người Nhật lại ăn để phòng ung thư
Chuối chín, chuối có trứng cuốc là loại chuối "cấm kỵ" trên bàn thờ vì chúng thu hút ruồi muỗi, có thể gây ô uế cho khu vực thờ phụng.
10 loại thực phẩm làm sạch gan tự nhiên, bạn nên ăn thường xuyên
Dưới đây là 10 loại thực phẩm làm sạch gan tự nhiên bạn nên ăn thường xuyên.
Loại cây được người Ấn Độ khen hết lời vì quá đa năng, kiểm soát đường huyết, chống lão hoá: Việt Nam có bán
Loại cây này đã được khoa học chứng minh mang đến nhiều lợi ích như kiểm soát lượng đường trong máu, bổ thận, bổ gan, cải thiện làn da.
1 loại cá được ví như "nhân sâm dưới nước" là "thuốc" hạ đường huyết, dưỡng thận hiệu quả: Rất sẵn ở Việt Nam
Loại cá này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có giá trị chữa bệnh tốt.
Loại quả mọng nước, ngon ngọt nhưng chỉ số đường huyết thấp, tốt ngang insulin tự nhiên, lại giúp "chậm già" hiệu quả
Loại quả này được nhiều người yêu thích, ở Việt Nam đang vào mùa. Giá cao nhưng vẫn nườm nượp người mua.
Mang đến nhiều lợi ích sức khỏe nhưng người này cần chú ý khi ăn cà rốt đen
Cà rốt đen có hương vị độc đáo và cực kỳ tốt cho sức khỏe của bạn. Dưới đây là những lợi ích đáng ngạc nhiên của cà rốt đen đối với sức khỏe của chúng ta. Bên cạnh đó cũng có những nhóm người cần tránh ăn thực phẩm này.
Loại quả rẻ tiền nhưng chứa kho dinh dưỡng, chăm ăn cơ thể nhận vô số lợi ích
Cà chua là thực phẩm rất quen thuộc, không chỉ bổ dưỡng mà còn đem tới những lợi ích bất ngờ cho sức khỏe.
Loại nước là “thần dược” chống lão hóa, kiểm soát đường huyết, hỗ trợ giảm cân: Sẵn ở Việt Nam nhưng chưa nhiều người tận dụng
Bên cạnh việc kiểm soát đường huyết, loại nước này giúp ngăn ngừa tình trạng loãng xương, tốt cho răng miệng và tim mạch.